H\u00f6sten f\u00f6r med sig en stilla iakttagelse av allt det som h\u00e4nt under sommaren och sensommaren. Nu har \u00e5rets Yin-period b\u00f6rjat med en tillbakag\u00e5ng i naturen. Tr\u00e4den sl\u00e4pper sina blad och drar in energin som f\u00f6rberedelse f\u00f6r vintern. Vi packar ocks\u00e5 ihop, och drar in olika utomhusaktiviteter till f\u00f6rr\u00e5d och uthus. Vad ska vi beh\u00e5lla och vad tj\u00e4nar inte n\u00e5t syfte l\u00e4ngre? H\u00f6sten \u00e4r en tid som kallas metall i kinesisk medicin. Det kopplar ihop det fysiska, mentala, dina personliga drag och vanor p\u00e5 oanade s\u00e4tt. \u00c5rstiden relaterar till tarm och andningsv\u00e4gar och beroende av din personlighet, livsstil och var du \u00e4r i livet m m kan h\u00f6stens tid p\u00e5verka dig mer eller mindre.<\/p>\n
Hur kan du \u00f6ka energi och h\u00e4lsa n\u00e4r l\u00f6ven faller? Kom med p\u00e5 den h\u00e4r dagen och l\u00e4r dig om hur kinesisk medicin t\u00e4nker om mat, vanor, tr\u00e4ning och f\u00f6rberedelse f\u00f6r den kallare \u00e5rstiden.<\/p>\n
Under de fyra timmarna l\u00e4r du dig:
\n– om hur andningsv\u00e4garna och tarmen kan m\u00e5 b\u00e4ttre
\n– kopplingen lungor, andningsv\u00e4gar och tjocktarm
\n– vad st\u00e4rker kroppens immunitet, kan den bounca tillbaka b\u00e4ttre och minimera allergiska reaktioner (oh, ett j\u00e4tte\u00e4mne!)
\n– vad i din vardag st\u00f6djer en frisk och v\u00e4lm\u00e5ende tarm under den h\u00e4r \u00e5rstiden?
\n– qigongr\u00f6relser som st\u00e4rker lungor och tarm
\n– punkter att trycka p\u00e5 f\u00f6r att balansera immunsystemet<\/p>\n
Denna kurs h\u00e5lls \u00e4ven den 19e och 21e september.<\/p>\n
Betalning g\u00f6rs via swish, antingen h\u00e4r – vilket garanterar din plats, eller meddela Anna-Lena att du kommer och betala p\u00e5 plats,<\/p>\n
OBS! Under augusti och september f\u00e5r du 15% rabatt p\u00e5 ordinarie priser.<\/strong><\/p>\n (Ordinarie pris 1 person 1 kurstillf\u00e4lle \u00e4r 1100kr, Nu 935 kr<\/strong>.)<\/p>\n F\u00f6r Sm\u00e5kurser januari till juni 2027 kan du h\u00f6ra av dig till Kolibri om du redan nu vill boka in dig.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kom med p\u00e5 den h\u00e4r dagen och l\u00e4r dig om hur kineserna t\u00e4nker om mat, vanor, tr\u00e4ning och f\u00f6rberedelse f\u00f6r den kallare \u00e5rstiden. Samma kursdel ges \u00e4ven i Lindome..<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":47416,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"TEC\\Tickets\\Commerce\\Module","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","footnotes":"","_tec_slr_enabled":"","_tec_slr_layout":""},"tags":[81,85],"tribe_events_cat":[71],"class_list":["post-46985","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-qigong","tag-tcm","tribe_events_cat-smakurser-tcm","cat_smakurser-tcm"],"acf":[],"ticketed":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kolibri-tcm.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/46985","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kolibri-tcm.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/kolibri-tcm.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kolibri-tcm.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/kolibri-tcm.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/46985\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47485,"href":"https:\/\/kolibri-tcm.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/46985\/revisions\/47485"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kolibri-tcm.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47416"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kolibri-tcm.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kolibri-tcm.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46985"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/kolibri-tcm.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=46985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}